Nutrição
Riscos da obesidade na pandemia de COVID-19
De 10 brasileiros 6 estão obesos, cerca de 96 milhões de pessoas. Confira os riscos da obesidade na pandemia de COVID-19.
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Como diferenciar os alimentos in natura dos processados?
Dentre tantas opções, como saber quais são os melhores alimentos para montar seu cardápio? Conheça a diferença entre os alimentos in natura dos processados.
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O que comer antes e depois do treino?
Segundo a OMS é recomendável fazer 30 minutos de atividade física por dia. Além disso, cuidar da alimentação no pré e pós treino é fundamental.
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Desvendando os segredos do emagrecimento
Como emagrecer com saúde? Tire suas dúvidas sobre o tema, confira dicas importantes e saiba como o processo de emagrecimento poderá ser feito de forma saudável.
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Três informações sobre cirurgia bariátrica que você precisa conhecer
O índice de obesidade entre os brasileiros subiu consideravelmente nos últimos anos: hoje, um em
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